浩克專業精緻搬家公司
我們的價值來自於客戶的肯定與口碑推薦
關於我們
台南浩克專業精緻搬家公司之成立，至今已近二十年，不斷的創新改進，是為了滿足客戶的需求和逹成期許。其中「精緻包裝」的經營理念，「創新」及「保護傢俱」的原則下，使用最先進的包裝材料和技術，並不斷的提升人員素質，讓客戶能將物品放心、安心的交給我們。
一直以來深受搬家業界最佳口碑，本公司的服務人員素質整齊，憑藉著專業的搬家技術，必定能妥善保護您珍貴的物品，高效率的服務必定能深獲您的肯定與讚賞。
台南浩克專業精緻搬家公司秉持：服務、負責、真誠、專業，有了您的支持與鼓勵，將使我們更進步。 相信我們的專業，提供您最好的服務品質！
相信我們的專業，提供您最好的服務品質
我們的服務項目
免費估價＋契約保證
一般住家搬遷
百貨公司進撤櫃
公司、工廠遷移
免動手搬家
精緻特殊物品搬運定位
吊車搬運
南北回頭車
個人搬家：學生、在外租屋族
台南搬家公司首選、台南地區搬家公司推薦、台南搬家公司唯一指定、台南地區搬家公司唯一首選
台南浩克專業精緻搬家公司，秉持著客戶滿意度至上的精神，在搬家前可依需求到府為您檢視需求及依照現況量身規劃，專業誠信的態度完成客戶所託，台南搬家公司最佳推薦。
新營搬家首選、新營地區搬家推薦、新營搬家公司唯一指定、新營地區搬家公司唯一首選
台南浩克專業精緻搬家公司是成立近二十年的搬家公司，服務超過上萬名客戶，多數客戶來自於口耳相傳、口碑推薦。台南地區最優質推薦的搬家公司，浩克搬家公司是您的最佳選擇。
聯絡電話 ：(06)302-0187
行動電話 ：0982-881-525
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CNEWS匯流新聞網記者潘語綺／台北報導
在農曆新年期間，大吃大喝不僅是無可避免，更是過年必須要有的儀式感，但要如何在飲食當中，做出節制來保持身材呢？對此，新北市消防局2025月曆的消防猛男之一、新北市消防局第二大隊裕民分隊長陳立譙，接受《CNEWS匯流新聞網》記者採訪，分享他平日裡維持精實身材的3個「小撇步」，而且是在家隨時隨地都可以做，方便又實用。
「拍完月曆後，平常的訓練就放鬆了點。」陳立譙有點不好意思地說，但在《CNEWS匯流新聞網》記者看來，他依舊維持良好的體態。
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陳立樵畢業於警大45期，更是2025年新北消防猛男月曆的消防猛男之一。他表示，消防是個很吃體力的工作，所以日常自我訓練很重要，不過也因為自己非常喜愛健身，去年毛遂自薦徵選消防月曆猛男，在眾多的消防猛男中幸運獲選，感到非常榮幸。
「養成健身的習慣不難，每天只需要花費短短的時間，重點在於必須堅持持續，就會有塑身效果的回報。」陳立樵指出，如果不想去健身房，加上許多民眾家中也沒有什麼健身器材，他建議可用自身重量，即可做簡單又有效的鍛鍊，亦可避免春節期間大吃大喝的發福。
「3個小撇步，就是深蹲、捲腹，以及棒式撐體。」陳立樵表示，這些動作都不需要任何健身器材，在家隨時隨地都可以做，就可達到消耗熱量目的；不過他也提醒，避免吃飽飯就運動，以免不適。
此外，陳立譙也提醒民眾，過年期間寒流來襲，在家吃年夜飯、圍爐、使用電暖設備時，須注意室內通風，以免一氧化碳濃度升高發生危險。
照片來源：CNEWS匯流新聞網記者潘語綺拍攝
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